завтрак гедониста

зеленая гречка, кокосовое молоко, соль

яйцо куриное, соль, зелень, колбаса, сыр твердый, помидор, тортилья пшеничная круглая

хлеб, яйца, сахар, масло растительное

кефир, мука, соль, сахар, сода, яйцо, масло, лук

огурцы соленые, яйцо перепелиное, тунец в собственном соку консервированный, майонез, соль, перец, лук зеленый, хлеб, чеснок, масло оливковое

яйцо куриное, кабачок, мука, соль, перец черный молотый, масло растительное

хлеб белый, сыр, песто rosso, помидор, моцарелла

помидор, перец, хлеб, яйца, соль, масло растительное

помидоры черри, лук, маслины без косточек, сыр фета, яйца, зелень, соль, перец, масло растительное

кабачок, помидоры черри, яйца куриные, соль, перец, сухой чеснок, масло растительное

яйца, молоко, мука, кабачок, помидоры, фарш, шампиньоны, соль, перец, масло растительное

творог, яйцо, мука, мед, соль, клубника