завтрак для малоежки

блины , творог , джем

помидор , корн , перец болгарский , огурец , сыр фета , масло оливковое , лимонный , горчица , мед , бальзамический соус

филе бедра курицы , лук репчатый , стеблевой сельдерей , преправа , томатный кетчуп , чеснок , лук зеленый , укроп

грудка куриная , соль , перец , специи , чеснок , соевый соус , лавровый лист

Для приготовления пышных оладий на кефире без яиц нам потребуется: , кефир , мука пшеничная гр , сода , сахар , масло растительное

хлеб , сосиска , яйцо , соль , перец черный , подсолнечное масло , масло сливочное

творог , мука пшеничная , яйца , любого шоколад

яйцо , йогурт без сахара , соль , разрыхлитель , кукурузная мука , сыр , помидор , авокадо

яблоко твёрдых сортов , мед , овсяных хлопьев , йогурт , ванилин , корица

яйца , топленое молоко , фасоль с томатом , консервированные шампиньоны , кабачковая икра , перец черный , приправы , сыр тертый

мука , кипяток , масло сливочное , соль , творог , сахар

киви , яблоко зеленое , петрушка , сок яблочный