завтрак для умки

яйцо куриное , кукурузная мука , кефир , соль , лук зеленый , Для начинки, я использовала : , куриный паштет домашний , паста из авокадо

филе скумбрии горячего копчения , слабосоленая горбуша , вареные яйца , майонез , хлебцы из полбы в роли тарталеток , зерновая смесь , зерно граната , зелень , очень крепкая заварка черного чая

сыр сливочный , авокадо , чеснок

яйца , молоко , масло сливочное , соль

каша гречневая , шампиньоны , лук , перец , соль , масло сливочное

грудка куриная , длинный свежий огурец , капуста пекинская , перец болгарский , нарезанные консервированные шампиньоны

творог , яичный белок , перец красный , соль

мини багет , яйцо , сыр , колбаса , молоко , специи , зелень

цельнозерновый хлеб , авокадо , соус песто , огурец , салат , семечки кунжут , лен , подсолнечник с тыквой

молоко , манная крупа , сахар , ваниль , соль

мука , банан , яйцо , разрыхлитель , соль , сахар

свинина , соль , специи , лук