Идеальный ужин для худеющих👌Гречневая каша с грибами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Irina Ulitina
30 минут
4 порции
4
Ингредиенты
Каша гречневая 1 стакан
шампиньона 4
луковица средняя
перец 🫑 1
соль по вкусу
сливочное масло
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
Варим кашу 1 стакан кружки на 2 стакана воды (перед промыть кашу 3 раза) соль по вкусу.
2
Обжариваем грибы, лук и перец 🫑 Готовую гречку добавляем в нашу зажарку, перемешиваем и наша каша готова!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921161
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 4
Греча - это медленные углеводы, на ужин для похудания кушать такое не желательно, особенно на постоянной основе. Рецепт хорош, как второе блюдо на обед...
19 января 2021 г.
Ответить
В 100 гр. вареной гречки на воде составляет 92 ККал
19 января 2021 г.
Ответить
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!