avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Каша гречневая с шампиньонами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Каша гречневая с шампиньонами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Таша
Гречневая каша с грибами- диетический продукт и очень подходит для поста. Это очень...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Гречневой крупы одна 1 чаш.
  • Грибов (вёшенки,шампиньоны) 300 г
  • Лук 1 шт.
  • Масло подсолнечное 3 ст. л.
  • Соль, вода

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Кашу тщательно промываем и отправляем в кастрюлю, залив тремя чашками воды.
2
Нарезаем кубиками лук и обжариваем на подсолнечном масле до прозрачности.
3
Моем и очищаем грибы, мелко нарезаем и добавляем к луку. Грибы дадут сок. Надо немного поварить их под крышкой. Когда сок выпарится грибы слегка обжарить. Каша варится, грибы жарятся.
4
Каша сварилась и теперь надо добавить её к грибам. Обжарить и подать к столу. Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями