завтрак дружная семья

хлопья , яйца , сметана , банан , финик , большой персик , ягода , ванилин , корица , кокосовая стружка , семена чиа , семена льна , масло оливковое

овсянка долгой варки , яйцо , мягкий творог , молоко , соль

лук , помидор , перец , яйца , специи , масло оливковое

творог , яйца , кефир , кукурузный крахмал , сах . зама , ванилин , черника

мука , молоко , масло растительное , яйца , сахар , разрыхлитель , слив , сахарная пудра

кабачок , сельдерей , репчатый лук , яйцо , соль , специи , мука , масло растительное

баклажан , помидор , перец сладкий , морковь , большая луковица , соль , специи , зелень , масло растительное

мясо , вода , соль , перец , размарин , мука , сушеная мята , масло растительное , фасоль отварная

яйца , соль , сахар , молоко , сода , мука , масло растительное , банан

кефир , яйцо , мука , масло сливочное , ванилин , разрыхлитель , сода , соль , сахар

кислое молоко , мука , доводим до консистенции густой сметаны , яйцо , соль , сахар , сода , кипяток , масло растительное

спелое манго , миндальное молоко , ванильная эссенция , кокосовая стружка , сок лайма