avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Шакшука
Шакшука
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Шакшука

Рецепт с фото пошаговый

Автор Люси_Zvezda 🏃‍♂️
Вкусный и полезный завтрак или ужин.#шакшука #яйца #завтрак #яичница #овощитушеные

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
0 %
Жиры
9 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Луковица 1
  • Помидора 4
  • Перец 1
  • Яйца 3
  • Специи
  • Оливковое масло

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Лук,перец,помидоры режем мелко кубиками.
2
На сковороду бросаем лук(пассеруем),затем добавляем перец и помидоры и тушим 10 мин.Добавляем специи(любые и любимые), солим.
3
Затем разбиваем в сковородку на смесь три яйца. Белок должен свернуться, а желток остаться жидким.Сверху посыпать зеленью.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями