завтрак за минут сырники

нутелла , банан , клубника , кокосовая стружка , батон

цельнозерновый хлеб , тунец , сельдерей , вареные яйца , авокадо , красная луковица , сметана , не острая горчица , свежая зелень , соль , перец

пастообразный творог , банан , клубника , тыквенные семечки

хлеб , ветчина , помидор , сыр , маслины , зелень

хлеб бездрожжевой , творог мягкий , томатная паста , соль , ветчина , помидор , сыр твердый

колбаса , лаваш , сыр , помидор большой , зелень , яйца

мед , овсяных хлопьев , гречневые хлопьев , курага , чернослив , орех грецкий , тыквенные семечки , корица , соль , кардамон

вода , яйцо , сахар , соль , мука пшеничная , разрыхлитель , масло растительное

овсянка , творог , яйцо , соль , разрыхлитель

яйцо , молоко , кокосовая мука , мука , разрыхлитель , подсластитель , мягкий творог , кокосовая стружка , теплое молоко

лепешки тортильи , сыр твердый , мягкий творог , чеснок , соль

клетчатки , молоко , яичный белок , мед , соль , корица