завтрак из геркулеса

кефир , мука цельнозерновая , овсяные хлопья геркулес традиционные , арахис иди другие орехи , масло растительное , разрыхлитель , ванилин , подсластитель , prebiosweet fibre

яйцо куриное , молоко , хлопья овсяные "геркулес традиционный" , мука кукурузная , соль , лук репчатый , масло оливковое , сыр легкий , natura , консервированная горбуша , зелень , укроп , перец

кабачки , яйца , творог , геркулес , соль , масло растительное

геркулес , молоко , яйцо куриное , малина , мед , соль , разрыхлитель

кабачок цукини , яйца , соль , хлопья геркулес

овсяные хлопья "геркулес" , гречневая мука , молоко , яйцо , добавила разрыхлитель , ванилин . необязателен

геркулес , бананы , сухие наполнители

печень куриная , лук , морковь , яйцо , геркулес , соль перец , соус , йогурт , зелень , чеснок , лимонный сок

кабачок , геркулес , морковь , соль , перец , куркума , яичный желток , кукурузная мука , подсолнечное масло , Соус: , йогурт греческий , чеснок

яблоко , геркулес , яйцо

геркулес , грибы , чеснок , лук , соль , специи

яйца , вода , молотый геркулес , тертый сыр