завтрак легкий

яблоки кисло-сладкие , яйца , морковь , сыр твердый , соль , майонез

яйцо , сыр легкий , соль , молоко , вода , масло

яйца , соль , перец , приправы , сыр легкий , укроп

яйцо , молоко , масло оливковое , рисовая мука , цельнозерновая мука , разрыхлитель , тертый легкий сыр , соль

булочка , сыр , колбаса , помидор

яйцо куриное , рикотта , легкий сыр , мука пшеничная , приправы универсальная

хлеб , сырок плавленный , чеснок , майонез

яйцо , овсяных хлопьев , молоко , цепотка соль , сыр легкий , зелень

кефир , яйца , соль , цельнозерновая мука , легкий сыр , кипяток , сода , зелень

шампиньоны , лук зеленый , укроп , яйца , йогурт , легкий сыр , соль , смесь перцев , масло растительное

яйца , молоко , сыр твердый , помидор , обжаренные слегка шампиньонов дольки , мука , соль , перец черный молотый , базилик

грудка куриная , морковь , лук , картофель , овсянка