завтрак овсянка

замороженная тыква , молоко , сахар песок , соль , крупа овсяная

овсянка , снежок , банан , киви , яблоко , мандарин

вода , овсянка , масло сливочное , соль , малины , облепиха , гость фисташек

овсяная крупа , вода , молоко , соль , сахар песок , курага

овсяных хлопьев , шоколадное молоко , семена чиа , детское любого пюре , кокосовое молоко , смородина

молоко , вода , сахар , соль , овсяных хлопьев

сухая овсянка , кефир , банан

овсяное молоко , семена чиа , геркулес , изюм , имбирь , корица , банан , арахисовая паста

овсяные хлопья "геркулес" , овсяные отруби , семена льна , вода , соль , масло оливковое , мандарин , огурец , укроп , тунец в собственном соку , кунжут

вода , молоко , хлопьев овсяные геркулеса , орех грецкий , финики , сахар , соль , масло сливочное

овсянка , малина замороженная , малиновый йогурт , кешью орехи , семена льна

геркулес , вода , сыр , соль , яичко