avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Ленивая овсянка 🥣
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Ленивая овсянка 🥣

Рецепт с фото пошаговый

Автор Марина Бачигина
Очень вкусный завтрак для ленивых ☺️ Вариантов очень много, вы так же можете заменить...
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории251 arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
0 %
Жиры
11 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
36 г
arrow
icon
0 %
Сахар
16 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
6 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
1 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсянка 4 ст. л.
  • Малина замороженная
  • Малиновый йогурт (мне больше всего нравится данисимо творожный)
  • Кешью орешки
  • Семена льна

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Выкладываем слоями нашу овсянку в баночку две столовые ложки овсянки, несколько ягод малины, йогурт пол баночки, кешью, далее так же овсянка, малина, йогурт. Сверху ещё пару орешков и семена льна. Ставим на ночь в холодильник и утром наслаждаемся вкусным завтраком. 😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями