Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Овсянка с белками
Рецепт с фото пошаговый
Автор Любовь
💪КБЖУ на порцию весом 450гр 382,4/22/8,5/54,3
#пп #завтрак #завтракза5минут
1 порция
Ингредиенты
- гр Овсянка 50
- Вода 200 мл
- Яичный белок 2 шт
- Банан 1 шт
- гр Орех кешью 10
- Соль
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Белки отделить от желтков (у меня остались после приготовления хачапури), овсянку залить водой, посолить и довести до кипения.
2
Влить белок и мешать пока белок не схватится.
3
Банан размять вилкой в тарелке, сверху выложить овсянку и посыпать рубленными орешками.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97734
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
