1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Нежная овсянка
Рецепт с фото пошаговый
Автор VEGFOOD 🌳
20 мин
1 порция
2
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
133
0 %
5 г
*0 %
Жиры5 г
0 %
22 г
0 %
11 г
0 %
4 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Овсяного молока 250 мл
- Семян чиа 2 ст. л.
- Геркулеса 2 ст. л.
- Изюма 1 горст.
- Имбирь, корица
- Банан 1
- Арахисовой пасты 1 ч. л.
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Молоко, семена, геркулес и изюм варить в течение 20 мин.
2
Украсить бананом и арахисовой пастой.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881449
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
