Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Овсянка
Рецепт с фото пошаговый
Автор Юлия
Мой любимый вариант овсянки и самый полезный.❤️ Идеально подходит для завтрака. 🤤
15 мин
1 порция
Ингредиенты
- овсяных хлопьев 2 столовые ложки
- кипятка 8 столовых ложек
- мёда 1 чайная ложка
- лимона 1 долька
- изюма Небольшая горсть
- банана Половина
- тыквенных семечек Небольшая горсть
- грецких ореха 4
- семена чиа (по желанию)
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Овсянка + кипяток + мёд смешать, накрыть, дать настояться 5 минут.
2
Тем временем подготовить остальные ингредиенты.
3
Порезать банан кубиками, измельчить орехи.
4
Добавить все ингредиенты к овсяным хлопьям, выдавить сок лимона и перемешать.
5
Наслаждаться приятным завтраком, получая максимум пользы и приятных ощущений! Приятного аппетита 🤤.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851664
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
