avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Полезная овсянка
Полезная овсянка
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Полезная овсянка

Рецепт с фото пошаговый

Автор Полякова Юлия

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
25 г
arrow
icon
0 %
Сахар
13 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсянки 3 ст. л.
  • Волы 200 г
  • Грецких ореха 3 шт.
  • Финика 3 шт.
  • Меда 1 ч. л.

Шаги приготовления

1
Овсянку соединением с водой, ставим на огонь. Варим на медленном огне. В процессе добавляем орехи и финики. Когда сварилась и остыла чуть-чуть добавляем мёд. Приятного аппетита 😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями