Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Овсянка на завтрак
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анна Карпова🏃♂️
#овсянканазавтрак
Очень удобно готовить завтрак накануне вечером.
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории216 
0 %
7 г
0 %
3 г
0 %
43 г
0 %
25 г
0 %
6 г
0 %
6 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Овсяные хлопья 3 ст. л.
- Банан 1/2
- Финики - очищенные 6 шт.
- Белый йогурт 130 мл
- Сах. заменитель
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Овсяные хлопья смешать с йогуртом и сах.заменителем. Бананы нарезать кольцами. Финики разрезать на половинки.
2
Укладывать все слоями:
1- бананы
2-овсяные хлопья с йогуртом
3-финики
4-овсяные хлопья с йогуртом
5-бананы
Закрыть пленкой и поставить в холодильник на ночь.
Полезный и вкусный завтрак готов
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931035
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
