завтрак овсянка

творог , молотая овсянка , овсяные отруби , яйцо , мед , корица , имбирь

овсянка , яйцо , обезжиренный кефир , подсластитель , кокосовое масло , мягкий творог , спелый банан , кукурузный крахмал , горький шоколад

овсянка молотая , отруби молотые , мягкий творог , смородина замороженная , яйцо , сахарозаменитель

овсянка , разрыхлитель , банан , подсластитель , молоко , яйцо

овсянка грубого помола , кефир , яблоко , мед , корица , кунжут , изюм , сахарозаменитель , если любите послаще

мак , овсянка , банан , подсластитель

яйцо , масло сливочное , сахар , молоко , овсянка , разрыхлитель , мука

мясо свинина , яйца , соль , перец , овсянка

овсянка , орех грецкий , кокосовое масло , соль , сода гашеная , корицы , масло виноградных косточек , кленовый сироп , яблочное пюре готовое

туны , яйца , овсянка , лук , разрыхлитель , соль , перец

овсянка , изюм , мед

желтки , сахар , масло сливочное , масло растительное , ваниль , разрыхлитель , муки - объем пиала , овсянка - я брала на фото , m & ms