завтрак омлет с овощами

лук , помидор , перчик , баклажан , подсл . масло

яйца , сметана , масло растительное , капуста брюссельская , помидор , сыр , соль , перец , зелень кинза , укроп , помидорка черри

яйца , брокколи , бекон , лук зеленый , укроп , петрушка , соль , перец , сыр твердый

яйца , молоко , помидор , шпинат , укроп , лук зеленый , соль , вода

зеленая стручковая фасоль , лук репчатый , кинза , сванская смесь , яйцо куриное , чеснок , масло растительное

картофель , лук , яйца , сметана , жир , чеснок , соль

куриные яйца , творог , кукурузная мука , соль , сода , индийское карри , томатный сок , помидоры черри , молодой кабачок , нарезанные тонкие слайсы , приправы сумах

отваренный картофель , помидор , яйца , соль , специи , сыр твердый , молоко , масло сливочное

брокколи - замороженные , лук , чеснок , яйца , молоко , масло оливковое

филе индейки запечённое , помидор , огурец , салат , яйцо , молоко , йогурт натуральный , сыр , соль , перец

яйца , сметана , помидор , колбаса вареная , специи , капуста цветная

яйца , помидор , лук зеленый , перец чили , креветки , орегано , сыр фета , масло оливковое