avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Омлет со стручковой фасолью
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Омлет со стручковой фасолью

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анжелла
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории159 arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
0 %
Жиры
12 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
187 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Зеленая стручковая фасоль 50 г
  • Лук репчатый 30 г
  • Кинза 1 г
  • Сванская смесь 2 г
  • Яйцо куриное 2 шт.
  • Чеснок 2 г
  • Растительное масло 15 мл

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
1. Ошпарить стручковую фасоль, вынуть и остудить немного. 2. На сковороде разогреть масло. 3. Фасоль обжарить с луком, нарезанным полукольцами. 4. Добавить выжатый чеснок и сванскую соль. 5. Добавить яйца, посыпая перцем и солью. 6. Можно добавить мелко нарезанный кубиками помидор. Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями