avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Омлет с грибами, фасолью и кукурузой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Омлет с грибами, фасолью и кукурузой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья Милая ❤️
Отличный вариант завтрака! Очень вкусное начало дня)
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
159
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
187 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйцо куриное 6 шт.
  • Молоко 50 мл
  • Грибы нарезанные
  • Фасоль белая консервированная
  • Кукуруза
  • Сыр лёгкий
  • Соль, специи
  • Зелень

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Обжариваем грибы, фасоль и кукурузу.
2
Яйца взбиваем с молоком, специями и солью.
3
Заливаем овощи яичной смесью. И жарим под крышкой минут 10.
4
Сверху посыпаем сыром и зеленью.
5
Приятного аппетита ☺️😋❤️
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями