avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Сырный омлет с грибами и брокколи в духовке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Сырный омлет с грибами и брокколи в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Мысина ✈ Амбассадор
premium
Представьте себе нежнейший омлет, с хрустящей и тающей сырной корочкой, который...
2
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
188 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Количество ингредиентов по вкусу и желанию:
  • Брокколи замороженная
  • Шампиньоны свежие 4 шт.
  • Яйца 4 шт.
  • Сыр твёрдый 50 г
  • Мини-моцарелла 1 упак.
  • Сливки (молоко) 0,5 стак.
  • Соль и смесь перцев по вкусу

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Подготовить ингредиенты. Брокколи слегка оттаять и порезать на небольшие соцветия. Выложить в форму для запекания.
2
Шампиньоны порезать пластинками, выложить на капусту. Яйца взбить с солью, молоком (сливками), перцем. Вылить смесь на грибы.
3
Сверху потереть сыр и разложить половинки моцареллы. Поставить в разогретую духовку на 40 минут минут (ориентируйтесь по своей, чтобы брокколи стали мягкими и сыр не подгорел). Приятного аппетита! Если вам понравится мой рецепт - готовьте с удовольствием и оставляйте фотоотзывы - мне будет очень приятно! 🫶
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
0
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2