Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Омлет с цветной капустой и зелёной стручковой фасолью
Рецепт с фото пошаговый
Автор Nelly Abdullaeva
Очень легкий в приготовлении и при этом вкусный и полезный ужин.
25 минут
5-6 порций
3
Ингредиенты
- Цветная капуста 300-400 г
- Фасоль зелёная 200-250 г
- Крупный лук 1
- Помидоры 2 шт.
- Масло подсолнечное и 50 гр сливочное (это приблизительное количество) 50 г
- Зелень свежая
- Чеснок 1 зуб.
- Соль и перец чёрный
- 5 - 6 шт яйца
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
Отварить капусту и фасоль до почти готового состояния, главное не переварить, пусть овощи будут приятно хрустящими.
2
Обжарить лук с помидорами, посолить. Добавить к ним отварные овощи.
3
Залить взбитыми яйцами, накрыть крышкой, пару минут оставить на достаточно сильном огне, затем снять крышку, быстро перемешать, посыпать свежей зеленью и мелко порезанным чесноком и снова накрыть крышкой. Пусть теперь ещё немного все дойдёт до готовности на маленьком огне.
4
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94944
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
