2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Пп омлет с фасолью на завтрак
Рецепт с фото пошаговый
Автор Марина Никитина
#марафон
15 минут
1 порция
2
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории221 
0 %
16 г
0 %
17 г
0 %
4 г
0 %
1 г
0 %
2 г
0 %
372 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Яйца 3
- Замороженной стручковой резаной фасоли 1 горст.
- Тёртого сыра (твердых сортов, не жирный) 1 горст.
- Масла 1 ст. л.
- Соль по вкусу
- Перец черный молотый по вкусу
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
Смазать сковороду растительным маслом (я всегда использую кокосовое масло).
2
Высыпать на сковороду фасоль и жарить 5 минут, периодически встряхивая сковороду.
3
Разбить в фасоль яйца. Дать им немного схватиться. Затем посыпать солью и перцем. Перемешать.
4
Далее добавить горсть тёртого сыра и так же перемешать.
5
Выложить на тарелку и порезать к омлету половинку огурца. Блюдо готово!😊 Приятного аппетита!!!😉
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5523
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
