Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Омлет в микроволновке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Людмила Трофимова
#23февраля Омлет в микроволновке — это полноценный завтрак, который одинаково хорошо...
10 минут
1 порция
4
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
9 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
5 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
186 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Яйцо 2 шт.
- Сосиска 1 шт.
- Помидор 1 шт.
- Молоко 2 ст. л.
- Тыква 50 г
- Перец болгарский 1 шт.
- Фасоль зеленая 50 г
- Масло сливочное для смазывания формы,
- Соль, перец по вкусу
- Сельдерей листовой (у меня замороженный) 1 пуч.
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Помидорки и перец, промойте теплой проточной водой и обсушите полотенцами. Перец очистите от семян.
2
Нарежьте овощи не большими дольками или соломкой. Выложите в миску. Сосиску нарезать полукружками.
3
Вбейте яйца с солью. Когда они хорошо размешаются, добавьте их в подготовленные овощи и сосиску. В самом конце влейте нужное количество молока и вновь все очень тщательно перемешайте. Выложите в смазанную форму для запекания. Добавьте листья сельдерея и петрушки сверху.
4
Поставьте форму с омлетом в микроволновку на 5 минут на полную мощность (у меня 1000 Вт.) Если по истечении 5 минут яйца все еще не схватились, продолжайте готовку, точное время приготовления зависит от мощности вашей печки.
5
Выкладываем на тарелку. Приятного завтрака!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871573
Эмоции 77
Подарите автору эмоцию!
27
12
15
23
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 4
)
)
)
)
