avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Омлет в микроволновке
5 человек приготовили,
проверили этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Омлет в микроволновке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Фаткулина
premium
#идея #завтрак Быстрый завтрак, омлет в микроволновке. Омлет получается пышный и очень...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
155
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры12 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
372 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйцо 1 шт.
  • Молока 50 мл
  • Соли 1 щеп.
  • Растительное масло
  • Зелень на подачу

Шаги приготовления

21
человек планирует готовить
1
В глубокой миске разбиваем яйцо, добавляем соль, молоко. Тщательно перемешиваем вилкой.
2
Форму для микроволновки диаметром 10 см и высотой 5 см смазать растительным маслом. Вливаем жидкую массу. Отправляю в микроволновку на 3-5 минут или режим завтрак.
3
Вынимаем, перевернуть на тарелку, присыпать зеленью по желанию. Подаём со свежими овощами. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 73
Подарите автору эмоцию!
26
10
15
22
photocomment-icon
Фотоотзывы 5
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 16