Завтрак перекус обед - рецепты с фото

Курица в лаваше

грудка куриная, сыр плавленный, лаваш тонкий, майонез, зелень петрушки, масло растительное, соль

J-J Freia 🏃🏻‍♀️

Овощной салатик на скорую руку 🍅🍅🍅🍽

помидоры, огурцы, репчатый лук, масло растительное, базилик, соль, сахар

Оксана Закирова

Скумбрия х/к или г/к в пшеничной лепешке

скумбрия, лепешки, огурец свежий, помидор, соус на своё усмотрение

Катерина

Чесночные масло

масло сливочное, укроп, соль, масло оливковое, чесночные стрелки

Татьяна 🌳

Авокадо, самый быстрый перекус

авокадо, соль, майонез

Елена Макарова / Амбассадор

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Вафельный перекус

фарш свиной, лук, помидор, майонез, соль, перец душистый, вафельные коржи, яйца, мука, вода, масло растительное

Наталья Ляшкова (Васильева)

Кабачкова-баклажановая икра

кабачок, баклажан, помидор, перец сладкий, чеснок, морковь, лук, соль, перец черный, красногий, масло растительное

Кристина Улкатан

Шоколадно-кефирный коктейль

кефир, шоколадный сироп калорий

Ирина Холодова💃

Хот-дог на быстрый перекус

булочки, сосиски, лук, шпинат, сыр, соус

Алисочка Некрасова

Лаваш-шаурма

фарш, помидор, огурец, морковь, лук репчатый, чеснок, перец болгарский, соус тар-тар, горчица, соль адыгейская, перец красный, сухая смесь трав, капуста пекинская, лаваш тонкий

Ольга Сыромолот

Ролл с курицей

лепешка, грудка куриная, Овощи:, салат, лук зеленый, огурец, помидор, майонез, чеснок

Анастасия Ваганова

Треугольнички с шампиньонами

лаваш армянский, шампиньоны, лук зеленый, масло растительное, вода, сыр твердый, йогурт натуральный

🥑🥑Mila Jeremic🥑🥑