завтрак по крестьянски

багет, филе, помидор, соль, майонез, зелень

лаваш тонкий, колбаса копченая, картофель, сыр, зелень, яйцо

яйца, вареный картофель, котлета

хлеб, авокадо, яйцо, перец черный, лук зеленый, масло оливковое, чеснок

креветки, сливки, приправы, соль, яйца, авокадо, оливки

колбаса, сыр, перец, майонез, чеснок, яйцо, лаваш

белый хлеб, яйца, соль, масло сливочное

молодой кабачок см длинный, масло оливковое, сыр "грана- падана", морская соль, перец красный, мускатный орех

лук, кто любит лук, может взять, масло сливочное, сыр, белый хлеб, варено-копченая колбаса, большие яйца, помидор, зелень, специи, соль

отварный рис без соль, другие специи, яйцо, отварное мясо, курица, сосиски, колбаса, лук, чеснок, ким морская капуста сухая готовый, жареный кунжут, вода, соль

хлеб, сыр твердый, яйцо, бекон, базилик, соль, перец черный

куриное филе, язык, шампиньоны, масло сливочное, уксус, яйцо, сахар, перец черный, соль