завтрак пп овсяноблины овсянолепешки овсянооладьи за минут

яйцо , геркулес , соль , молоко , сыр творожный , огурец

овсянка , яйцо , молоко , мука , сыр творожный , помидор , соль , специи , зелень

овсяных хлопьев , молоко , яйцо

овсяная мука , овсяные отруби , протеин , яйцо , тыква , кефир , или творог , орехи , персик , мед , арахисовая паста , корица , горький шоколад , кокосовое масло

овсяных хлопьев , яйца , молоко , сыр творожный , ягоды черники , клубника , буженина , сыр твердый

овсянка , молоко , яйцо , соль , перец , помидор , сыр , огурец

кабачок , яйцо , соль , сахар , овсяная мука

овсяные хлопья , яйцо , молоко , соль , специи , зелень , масло растительное , моцарелла , тунец , помидоры черри

овсяные хлопья долгой варки , яйцо , молоко , сахар , соль , масло растительное , греческий йогурт , клубника

яйцо , геркулес , молоко , соль , специи , зелень , масло растительное , сыр , руккола , ветчина , бальзамический крем

яйца , овсяные хлопья , молоко , соль , специи , помидор , колбаска-любая , соус-любой , сыр

яйцо , тыква печеная , овсяные хлопья , соль , петрушка замороженная