завтрак при похудении каша с жареной капустой

булочка , форель холодного копчения , листы салата , сыр , соус

тесто , форма см , мука , сахар , яйца , масло сливочное , Начинка: , сметана , ванилин , ягоды на своё усмотрение

тесто дрожжевое , мука , масло растительное , сосиски

баклажаны , соль , перец , сыр плавленный , российский сыр , яйца , зелень , укроп , петрушка , лук зеленый , перец сладкий

овсянка , яйцо , вода , шоколад , банан

кабачок , помидор , чеснок , яйца , сметана , соль , перец , сыр

орехи , клубника , сыр , зелень , кунжутное масло

кабачки , яйца куриные , мука пшеничная цельнозерновая , мука кукурузная , помидоры , чеснок больший , петрушка , майонез , соль , перец , завтрак

яйцо , банан , мука , молоко , разрыхлитель , какао , орехи , шоколадная глазурь

авокадо , зелень , рекомендую шпинат , руккола , айсберг , черника , грецкий орех , специи , заправка , масло оливковое , бальзамический уксус

арбузная редька , авокадо , огурцы , помидоры , шпинат , сыр фета , масло оливковое , соль , перец , микрозелень горох

ветчина , яйца , специи , сыр , зелень