завтрак с авокадо

хлеб цельнозерновой , авокадо , специи , креветки , соевый соус

авакадо , семга , тостовый хлеб , лимонный сок

яйца вареные , авокадо , грейпфрут , соус , йогурт , зелень , прованские травы , масло оливковое

яйцо , авакадо , лук зеленый , помидор , сыр , кунжут , перец , хлебцы

яйца куриные , шампиньоны , авокадо , перышко укроп , йогурт с овсяными отрубями , сливки

хлебцы , авакадо , сыр , яйцо , шпинат , кунжут , перец

Для блинов: , вареные картофелины , яйца , молоко , мука пшеничная , укроп , масло растительное , соль , сахар , Начинка: , рис отварной , рисовый уксус , авокадо , сок лимона , салат , креветки вареные

хлеб , авокадо , помидор , яйцо , петрушка , смесь перцев

тостовый хлеб , авокадо , яйцо , зерновая горчица , сыр творожный

хлеб , авокадо , яйца , соль

ягодная гранола , льняные семена , финики , кокосовое масло , манго , авокадо , кокосовая паста , банан , сироп топинамбура , кэроб , корица , молотый имбирь

банан , инжир , авокадо , кэроб , финики , кокосовая вода