Завтрак худеющего человека - рецепты с фото

Овсяноблин

хлопья овсянки, яйцо, сыр, овощи, рыба

Мария Полькина

Творожное желе с фруктами

творог мягкий, желатин, молоко, груша, апельсин, подсластитель, кокосовая стружка

Екатерина

Гречневый суп

вода, курица, гречневая крупа, зелень укропа, перец черный, горошек, соль, масло растительное, лавровый лист, морковь, лук репчатый, картофель

@mama_si_kings

Детский быстрый десерт

яблоко, киви, морковь, чиа, кокосовое молок, сок топинамбура

Марта

Грибочки с сюрпризом

грибы, помидоры, сыр, киви

Марта

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Романтическая паста

спагетти черные, красители синие, икра, грибы

Марта

Морковно-творожный пирог с бананами

бананы, творог, яйца, пара ложек кукурузная мука, мед, разрыхлитель, мускатный орех

Марта

❗️Торт Тирамису❗️

палочка савоярди, сыр творожный, кофе растворимый делаю на один воды, сахарная пудра

Анна Макогонова

Торт без муки за 5 минут

овсяные хлопья, вода, яблоки, семена подсолнуха, яйца, сахар, шоколад, орехи

Eva Gerasimova🏃‍♂️

Салаты в постном меню. Салат из морской капусты с корейской морковкой

морковь, морская капуста, чеснок, кунжут, кунжутное масло, приправы, соевый соус

tdedavkusno

ПП пирожное

овсяные отруби, творог мягкий, яйцо, молоко, какао, разрыхлитель, ванилин, подсластитель

Екатерина

ПП торт блинный

кукурузная мука, яйца, сахар, молоко, кукурузный крахмал, ванилин, банан, орехи

Виктория