avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салаты в постном меню. Салат из морской капусты с корейской морковкой
2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Салаты в постном меню. Салат из морской капусты с корейской морковкой

Рецепт с фото пошаговый

Автор tdedavkusno
#tdedavkusno #салаты #постноеменю #веган #завтрак

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Морковь
  • Морская капуста
  • Чеснок
  • Кунжут
  • Кунжутное масло
  • Приправа для корейской морковки
  • Соевый соус

Шаги приготовления

21
человек планирует готовить
1
Трём морковь,добавляем приправу для корейской морковки,чеснок и всё оставляем на ночь.
2
.Замачиваем морскую капусту (50 г),возможно придётся сменить воду не менее трёх раз из-за песка.На утро у нас готовая корейская морковка, что может быть отдельным салатом.
3
Берём 1/3 корейской морковки, добавляем в морскую капусту,туда же 👉кунжут, соевый соус и кунжутное масло по вкусу. Оставляем постоять 👉и вот у нас салат номер 2. Продолжение следует..
4
Https://www.instagram.com/p/B9SfmCPolGl/?igshid=1d0dhmu286sni
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 8