Завтрак худеющего человека - рецепты с фото

Салат Лесная поляна

огурцы соленые, опята маринованные, вареная картошка, грудка куриная, укроп, майонез

Анастасия 🏃‍♂️

Домашний сыр

молоко, яйца, сметана, соль

Алена

Хачапури по - аджарски пп

творог в брикете, яичный белок, рисовая мука, соль, сыр, яичный желток, свежая зелень

Татьяна 🏃‍♂️

Блинные трубочки с творожным кремом

кефир, молоко, сахар, соль, сода, яйцо, мука, масло растительное

Лидия Кригер

Ленивые вареники с малиной

творог, сахар, яйцо не большое, рисовая мука, малина

Марина Пшеничная ✈

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Американский картофельный салат

картофель, перец болгарский, яйцо, лук репчатый, свежий огурец, горчица, майонез, соль, перец черный, яблочный уксус, петрушка свежая

Лидия Кригер

Жареная овсянка

овсяных хлопьев, яйца, молоко, фрукты

Наталья Волошина🌳

Батон

мука, молоко, дрожжи, сахар, соль, масло оливковое

***Маргарита *** 🏃‍♂️

Любимые картофельные драники 🍴

картофель, репчатый лук, яйцо, мука, масло растительное, соль, перец

💙 Juliya Smolnikova 💙

Рулет из лаваша с творогом

сухой творог, лаваш, яйца, сметана, соль

Амина Лабазанова🌳

Яблочный магкейк🍎

фруктовое пюре, яйцо, мука, разрыхлитель, корица, мед, фрукт

Наталья Волошина🌳

Десерт из творожка с медом

творожок мягкий, мед, орех грецкий

Irina Sivagatulina