Завтрак худеющего человека - рецепты с фото

Поповеры или "Выпрыгивающие булочки"

яйца, масло сливочное, мука, молоко, соль

Aleksandra

Брус­кетта со слабосолёным лососем и творожным сыром

хлебцы finn crisp original ржаные, сыр творожный, слабосоленый лосось, свежий огурец, зелень, сок лимона

Надежда 🌳

Яйца по-французски

хлеб, яйцо, моцарелла

Homeplanner🏃🏻‍♀️

Лаваш с начинкой

лаваш, ветчина, сыр, майонез, масло растительное

Савельева Яна

Суп из чечевицы с колбасой

вода, колбаса, чечевица, лук среднего размера, морковь, чесноккрупные, молотая паприка, соль

Егор Фролов

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Кекс в кружке

яйца, мед, творог, кефир, разрыхлитель, какао, крахмал кукурузный, кукурузная мука

Ksusha

Быстро, просто, вкусно

творог, яйца, мука, сахарная пудра

Надежда

Салат французский, очень легкий и нежный слоеный салат

яблоки кисло-сладкие, яйца, морковь, сыр твердый, соль, майонез

Егор Фролов

Мясной рулет без лишней возни

тонкий лаваш, сыр, яйцо, фарш куриный

Егор Фролов

Жареные пельмени

пельмени цезарь, масло, соус сырный

Ольга🏃‍♂️

Кукурузные лепёшки

граненая кукурузная мука, граненая пшеничная мука, соль, теплая кипяченая воды

Oksana Chagina

Фруктовая тарелка

ананас, яблоко, киви, клубника

Надежда