Завтрак худеющего человека - рецепты с фото

ПП творожно-шоколадная запеканка-чизкейк

творог, мука рисовая, кэроб, яйца, подсластитель

Венера

Творожное - мороженое

творог, ягода, мед, кокосовая стружка

Alice✈

Жэймэ жареные лепёшки на кефире

яйца, кефир, сода, масло растительное, мука, соль, сахар

Ирина Фаткулина

Гречаники "Глазированные" сыром со сладким перцем-гриль

гречневая каша, яйца, специи, сыр твердый, масло оливковое, перец сладкий, лук зеленый

Татьяна🌳

Круассаны из слоёного теста

тесто слоеное, масло сливочное, сезам, яйца

Baiba Bozugo ✈

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Запеканка

яйца, сметана, помидор, лук, укроп, сыр, авокадо

София Михайловская

Банановые протеиновые кексы с шоколадным центром

овсяных хлопьев, банан, перепелиные яйца, яичный белок, арахисовая паста, стевия, изолят белок, низкокалорийный шоколад, разрыхлитель

alina_raraavis

Десерт без выпечки всего из 3 ингредиентов "Медовик" 🍰

овсяное печенье, банан, творог, подсластитель

Аня Терешкова

Ленивый хачапури на сковороде

творог обезжиренный, яйца, рисовая мука, сыр маложирный

Татьяна Шабарова🌳

Салат с яйцом пашот

яйца, вода, масло оливковое, помидор, уксус, зелень, соль, перец

Людмила Трофимова

Ленивые вареники с малиной

творог, яйца, мука, соль, малина

Elena Smalko

Овсяноблин ПП

овсянка, молоко, яйца, соль

София