Завтрак худеющего человека - рецепты с фото

Оладушки

яйцо, сахар, кефир, масло растительное, мука, чайн соды, соль

Джамал

Весенний салат🥗

огурец, помидор, кинза, петрушка, лук, масло растительное, соль, перец черный

Райхана

Сырники

творог . в турции это lor peynir, яйцо, сода, соль, сахарная пудра, мука

Алина

Пирожные с клубникой 🍰🍓

масло сливочное, сахар, яйца, мука, разрыхлитель, сливки, сыр хохланд сливочный, сахарная пудра, клубника, нутелла

Diana Ermakova777

Коктейль из морепродуктов с овощами

брокколи, помидоры черри, коктейль из морепродуктов в рассоле, сок лимона, оливковое, соль, перец черный молотый

Лариса Новак

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Семга на подушке из фенхеля#люблюрыбу#рыбавдуховке

стейк семги, соевый соус, соус терияки, чеснок, тертый имбирь, репчатый лук, фенхель, морковь, лимон

ирина шанина 🏃‍♂️

Гороховая каша с мясом

мясо, морковь, лук, горох, приправы, соль, вода, масло растительное

ирина гусак 🏃‍♂️

Вкусные сырники с манкой на пару

творог, яйцо, сахар песок, манная крупа

Марина Петрушенко ✈

Соус из нутрии с грибами в духовке

мясо нутрии, грибы, сыр, картофель, лук, морковь, перец болгарский, укроп

"СОЛНЫШКО"- Хлопкова Надежда

Воздушная творожная запеканка с бананом

творог, яйца, мука, сметана, сахар, банан, соль

so_vkusom_ot_leyli

Кабачки с курицей в сметаной подливке

грудка куриная, кабачок, лук, сметана, вода, хмель сунеля, карри, соль, перец, приправы

Аня Ермолаева

Печеночные оладьи в сметане

печень куриная, соль, перец, масло, сметана, яйцо

Наталья Меньщикова