завтрак for man

лаваш тонкий круглый , палочки крабовые , яйца куриные , сыр твердый , масло сливочное

лаваш , фарш , помидор , лук , картофель , сметана , кетчуп , специи , соль , перец

творог , яйца , соль , ванилин , сахар , манная крупа , малина , масло растительное , мука , крахмал

творог , яйца , сахар , мука , абрикосы , соль

овсяные хлопья , вода , сахар , черная смородина

кабачок , помидоры черри , яйца , соль , перец , сухой чеснок , масло растительное , зелень , петрушка

кефир , банан , вишня , мед

хлеб с семечками , горбуша слабосоленая , авокадо , сыр творожный , листы салата , маслины , лимонный сок

кабачок , яйца , сыр , греческий йогурт , мука , соль , специи , масло растительное , сметана , лосось слабосоленый

яйца , хлеб , сыр филадельфия , салат , тунец , соль , перец черный молотый , сыр твердый , острая аджика , укроп

блины готовые , колбаса , сыр

яйцо куриное , молоко , кипяток , мука пшеничная , сахар , соль , сода , масло растительное