завтрак for man

кабачок , зелень , лук зеленый , петрушка , укроп , кинза , лук , яйца , соль , перец , масло растительное

пшеничная крупа на порцию , масло сливочное , соль , фарш свинина , говядина , рис , лук репчатый , специи , морковь , помидоры , перец сладкий , капуста белокочанная , томатная паста

банан , рисовая мука , яйцо

теплый йогурт , яйцо , соль , сахар , ванилин , мука , сода , масло растительное

палочки крабовые , сыр творожный , зелень укропа , соль , смесь перцев , сметана

хлеб , листы салата , томат , авокадо , консервированный тунец , сыр творожный , соль

творог , яйца , сахар , манка , сметана , соль , крыжовник , масло сливочное

овсянка , вода , соль , молоко кокосовое , сахар , ягода , масло сливочное

яйцо , белок , протеин , рисовая мука , творог мягкий , сахзам , фрукты , ягода , банан

грудка куриная , соль , перец , масло растительное , листовой салат , помидоры , огурцы , хлеб , соус astoria цезарь

кабачок , страчателла , мука , икра красная , яйцо , лук зеленый

лаваш тонкий круглый , палочки крабовые , яйца куриные , сыр твердый , масло сливочное