завтрак for man

крупа пшенная , вода , свинина мякоть , куриное мясо , копченое сало , картофель , лук репчатый , морковь , масло растительное , яйца , соль , перец черный молотый , лист лавровый , зелень , водка

творог , яйца , моцарелла , мука , соль , специи , масло растительное , руккола , томаты , оливки

батон отрубной , бабагануш готовый , креветки королевские , зелень

яйцо , зернистый творог , помидор , зелень , сыр , тортилья

яйца куриные , сыр творожный , сыр твердый , сливки , помидор , масло растительное , перец черный , соль , зелень

кефир , яйцо куриное , сахар , мука пшеничная , сода , соль , масло растительное

сыр плавленный , помидоры , грибы шампиньоны резаные консервированные , листы салата , хлеб тостовый , масло растительное , соль , майонез

селедка , яйцо отварное , морковь , майонез

яйца , сахар , соль , ванилин , мука , молоко , творожная масса с изюмом

горох , пшено , лук , морковь , специи , базилик , хмели-сунели , соль , сушеная паприка , вода к по отношению к крупам

яйца , кабачок , морковь , сыр твердый , соль , перец , паприка копченая , масло растительное

хлеб , сыр сливочный , яйца , огурцы свежие , сыр cheddar red , зелень пару листочков