Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Завтрак на тортилье
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ксения
Шикарное решения, легкое исполнение! Пробуйте!
25
2
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории451 
0 %
33 г
0 %
26 г
0 %
31 г
0 %
5 г
0 %
4 г
0 %
370 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Яйцо 3 шт.
- Зернистый творог 1 ст. л.
- Помидор (перец) 1 шт.
- Зелени (шпинат, рукола) 1 горст.
- Сыр (натереть) 20 г
- Тортилья 1 шт.
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Вам понадобится форма и тортилья. Ничем не смазывая укладываем тортилью в форму (размер чуть меньше диаметра тортильи) и вбиваем три яйца, добавляем творог зернистый и слегка перемешиваем вилкой.
И поверх добавляем что душе угодно: перец, томаты, зелень. Поверх посыпаем тертым сыром.
2
Ставим в духовку и запекаем при 180 гр 15-20 мин.
Достаем, нарезаем и подаем.
3
Приятного аппетита!🤗
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5464
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
