Запеканка из тофу - рецепты с фото

3,083 рецепта найдено
Стандартный
Премиум поиск
13
НОВЫЙ РЕЦЕПТ
Запеканка из кабачков
кабачки, яйца, сыр, сметана, мука, зелень, сода, соль, перец черный
recipe-author-avatar
Ирина Крымская
Запеканка из кабачков
14
НОВЫЙ РЕЦЕПТ
Запеканка из картофеля, куриного фарша и сыра
картофель, фарш куриный, сыр твердый, яйца, майонез, масло растительное, соль, перец черный молотый, паприка молотая, петрушка свежая, укроп свежий
recipe-author-avatar
Светлана Лыжина / Амбассадор
Запеканка из картофеля, куриного фарша и сыра
15
НОВЫЙ РЕЦЕПТ
Запеканка из рикотты с апельсином 🍊
рикотта, яйца, крахмал кукурузный, апельсин, цедра апельсина, ванилин, миндальные лепестки, подсластитель
recipe-author-avatar
Yana Shulgina ✈️
Запеканка из рикотты с апельсином 🍊
16
НОВЫЙ РЕЦЕПТ
Запеканка из цветной капусты (Blumenkohlauflauf)
сливки, яйца, мука, тертый сыр, соль, перец черный молотый
recipe-author-avatar
Alenuschka
Запеканка из цветной капусты (Blumenkohlauflauf)
17
Запеканка из тыквы и овсянки
тыква сырая, овсяная мука, яйца, йогурт, черная смородина, изюм, масло
recipe-author-avatar
Ekaterina K
Запеканка из тыквы и овсянки
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Картофельная запеканка, популярные варианты
Любимая с детства картофельная запеканка - нежная, аппетитная, с румяной корочкой.
Картофельная запеканка, популярные варианты
18
Запеканка из куриного филе, цветной и брюссельской капусты
куриное филе, капуста цветная, капуста брюссельская, лук репчатый, помидоры, топленое масло, сыр, соль, перец, прованские травы, яйца, сливки
recipe-author-avatar
Елена Агапова 🏃‍♂️
Запеканка из куриного филе, цветной и брюссельской капусты
19
Запеканка из кабачков с пастой
паста, репчатый лук, кабачок, сыр, фарш говяжий, сухари панировочные, масло растительное, соль, перец, чеснок, куркума
recipe-author-avatar
Маргарита Сорокина
Запеканка из кабачков с пастой
20
Запеканка из пекинской капусты с куриной грудкой и сыром
капуста пекинская, грудка куриная, яйца, сыр твердый, мука пшеничная ц, масло растительное, соль, специи
recipe-author-avatar
Елена Кутилина 🌳
Запеканка из пекинской капусты с куриной грудкой и сыром
21
Запеканка из курицы (индейки) с кабачком
курица, кабачок, яйца, сыр, сметана, специи
recipe-author-avatar
Инна
Запеканка из курицы (индейки) с кабачком
22
Запеканка из картофеля с рыбой
филе минтая, картофель, лук, чеснок, соль, специи, сметана
recipe-author-avatar
Елена Панькина ✈ Амбассадор
Запеканка из картофеля с рыбой
23
Запеканка из куриных сердечек
куриные сердечки отварные, специи, соль, яйцо, мука, сметана, майонез
recipe-author-avatar
Лена Цинковская
Запеканка из куриных сердечек
24
Запеканка из цветной капусты
капуста цветная, яйца, сыр, молоко, соль, перец
recipe-author-avatar
Наталья Малыхина
Запеканка из цветной капусты

Запеканка из тофу

Запеканка из тофу — это нежное, сытное и полезное блюдо, которое станет настоящим открытием для любителей растительной кухни. Идеально подходит для тех, кто ищет вкусные и низкокалорийные рецепты без ущерба для питательности. Тофу, богатый белком и кальцием, в сочетании с овощами, зеленью или грибами превращается в аппетитную запеканку с хрустящей корочкой и нежной текстурой внутри. Это блюдо универсально: его можно подавать на завтрак, обед или ужин, а также брать с собой в ланч-боксе. Запеканка из тофу отлично сочетается с легкими салатами, соусами на основе тахини или йогурта, а также с цельнозерновым хлебом. Ее можно приготовить в классическом варианте или добавить пряности, сыр, орехи — всё зависит от ваших предпочтений. Готовится такая запеканка быстро и просто: достаточно смешать тофу с другими ингредиентами, выложить в форму и запечь до золотистой корочки. Это отличный способ разнообразить рацион, особенно для веганов и тех, кто следит за фигурой. Попробуйте этот рецепт — и вы убедитесь, что полезная еда может быть невероятно вкусной!