здоровый пп завтрак

грудка куриная , хлопья " здоровый стиль " без сахара , яйцо , сыр

вода , говядина , картофель , соль , специи , зелень , лук , морковь

филе лосося , картофель , лук зеленый , морковь , яблоко зеленое , яйца куриные , натуральный йогурт , дижонская горчица , соль , перец , масло растительное , сахар , винный уксус , капуста пекинская , кунжут

волокно лузги , рисовая мука грубая помола , масло оливковое , соль , вода , яйца , молоко , нежирный желтый сыр , оливки , крахмал , перец пикантный

голова красной капусты , нашинковать , морковь , крупно натереть , желтый перец , соломка , изюм , сельдерей , тонкие спички , натуральный йогурт , сливки , чеснок , лимонный сок

помидор , огурец , отварная курица , имбирь маринованный

смесь бобовых- сваренные заранее , смесь зелени , руккола , шпинат , салат , перец , свекла варенная , лук фиолетовый , сок лимона

фарш из постной свинины , лук , масло растительное , томатная паста , соль , перец

помидор , сыр сулугуни , масло оливковое , базилик

свекла , кабачок , чеснок , соль , семена укропа

помидор , огурец , перец болгарский , творог , масло оливковое , оренано

Ингредиенты: , мука , яблоко , какао , яйца , разрыхлитель , подсластитель