Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Печенье ПП с кунжутом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Татьяна
Здоровый, полезный перекус без вреда для фигуры!
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
387
0 %
16 г
*0 %
Жиры20 г
0 %
39 г
0 %
2 г
0 %
6 г
0 %
93 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Геркулес 111 г
- Белка 2
- Яйцо 1
- Арахисовой пасты 30 г
- Семена кунжута 20 г
- Фитпарад 1-2 пак.
- Соды 0,5 ч. л.
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Взбиваем белки, яйцо (целое) добавляем фитпарад, арахисовую пасту и кунжут и соду.
2
Перемалываем Геркулес в блендере.
3
Все соединяем и перемешиваем в одном миске. Оставляем на 10 минут набухнуть.
4
Выкладываем на противень и отправляем в духовку при 180 градусов на 15-20 минут до золотистого цвета. Всего выходит 7 шт по 109 калорий.
5
Приятного аппетита 😘
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.96775
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
