здоровый салат

свекла , чернослив , грецкое ореха , майонез

вареная свекла , свежая капуста , морковь , масло растительное , соль , лимонный сок , соус табаско , зелень

брокколи свежие , яблоко , морковь , синяя луковица , сушеная клюква , орех грецкий , натуральный йогурт греческий , лимонный сок , соль , перец

свекла , чернослив , курага , масло растительное , сахар , лимонная кислота

морковь , яблоко величины , изюм , сметана , сахар

свежий огурец , морковь , яблоко , зеленый салат , сметана , лимон

свежий огурец , морковь , яблоко , зеленый салат , сметана , лимон , помидор

яйца , лисий салат , огурец , масло сливочное , кабачок , кускус

голова красной капусты , нашинковать , морковь , крупно натереть , желтый перец , соломка , изюм , сельдерей , тонкие спички , натуральный йогурт , сливки , чеснок , лимонный сок

нори , рис отварной , палочки крабовые , огурец , салат

кр . рыба , авокадо половина , помидоры черри , кр . лук , икра здоровье , руккола , Для соуса: , масло оливковое , горчица , мед