зелёный салат в ожидании весны

тунец в собственном соку , листы салата , огурец свежий , яйцо отварное , яичный белок , сметана , лук зеленый

тонкий лаваш , филе куриного бедра , помидор , зеленый салат , сыр твердый , йогурт , чеснок , горчица , соль , перец

колбаса , картофель отварной в мундире , зеленый горошек , лук зеленый , лук , огурцы соленые , сыр полутвердый , майонез

авокадо , помидор , тунец в собственном соку , лук зеленый , сок лимона , соль , перец

тунец в собственном соку , помидор , сыр твердый , лук зеленый , майонез , соль , перец

консервированного тунца в собственном соку , консервированной белой фасоли в собственном соку , консервированный зеленый горошек , консервированные оливки , морковь , яйца куриные , лук , чеснок , огурец , томат , кунжутные семечки , Для заправки: , греческий йогурт , соль , перец черный , молотая куркума

свекла отварная , картофель отварной в мундире , капуста квашеная , огурцы соленые , горошек зеленый консервированный , лук репчатый , соль , перец черный , масло растительное

огурец , помидоры , майонез , перец красный , желтый перец , кинза , сухарики , кукуруза сладкая в банке , перец зеленый , соль , перец черный молотый

капуста белокочанная , зеленый горошек , вареные яйца , свежий огурец , помидор , соль , перец , сметана , у автора семёна льна , нет в салате льна

манго , копченый окорочок , соленый огурец , лук зеленый , руккола , перец чили , мед , масло оливковое , горчица в зернах

яйцо , отруби овсяные , филе морского окуня , соль , перец черный , помидоры черри , зеленый салат , лайм

помидор , огурец , салат айсберг , фасоль красная в собственном соку , лук зеленый , укроп , красный лук