Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Морской окунь в кляре
Рецепт с фото пошаговый
Автор ღ♥ღТатьяна Терентьева ღ♥ღ 🌳
Ингредиенты
- яйцо 1 шт
- отруби овсяные 2 ст. л.
- филе морского окуня 300 г
- Соль, свежемолотый черный перец по вкусу
- Помидоры черри для подачи
- Зеленый салат для подачи
- Лайм для подачи
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
Взбить яичные белки до состояния густой пены.Соединить желток и отруби в миске. Посолить и поперчить по вкусу Аккуратно смешать со взбитыми белками.
2
Рыбное филе разрезать на порционные куски, посолить, поперчить по вкусу и обмакнуть каждый кусок в тесто. Жарить в сковороде без масла по 3 мин с каждой стороны до золотистой хрустящей корочки.
3
Выложить на тарелки, подавать с зеленым салатом или с помидорами черри, с долькой лайма.
4
Приятного аппетита!!!🍽😊
Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97750
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
