avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Жареный морской окунь 🐟
2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Жареный морской окунь 🐟

Рецепт с фото пошаговый

Автор Инга
Очень вкусная рыбка получается! #рыба #морскойокунь #жаренаярыба #моякухня
2-4 порции
5

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
127
arrow
icon
0 %
Белки
20 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
0 г
arrow
icon
0 %
Сахар
0 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
49 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Морского окуня 900 г
  • Соль по вкусу
  • Свежемолотый перец
  • Растительное масло для жарки

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Рыбу почистить от чешуи и пленок, удалить хвост и плавники. Тщательно промыть.
2
Муку посолить и поперчить, обвалять в ней рыбу и жарить в сковороде на хорошо разогретом растительном масле под крышкой до золотистого цвета.
3
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 28
Подарите автору эмоцию!
10
4
6
8
photocomment-icon
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 5