Стандартный
Премиум поиск
Салат картофельный с рукколой и корном
картофель, огурец, лук зеленый, чеснок, руккола, корнт, масло подсолнечное ароматное, соевый соус, соль

Анна Смирнова (Калиева)

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
4 /
🔒
Что это?
Летний салат с рукколой
руккола, помидор, огурец, яйца, соль, специи, лук зеленый

Татьяна 🌳

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
2 /
🔒
Капрезе с рукколой, моцареллой и томатами
базилик, моцарелла, томаты свежие круглые мясистые, соус песто, масло оливковое, соль морская с прованскими травами

Лидия Кригер

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
17 /
🔒
Оливье с говядиной и рукколой
огурец, говядина, яйца, картофель, лук зеленый, руккола, сметана, соль, зеленый горошек

Светлана Любимова🌱🌳

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
9 /
🔒

УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.
