Салат картофельный с рукколой и корном
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анна Смирнова (Калиева)
Готовлю все блюда с расчетом веса и калорийности продуктов.
Если Вы следите за своим...
Ингредиенты
Картофель отварной (274,12кк)🥔 356гр
Огурец (48кк)🥒 320гр
Лук зеленый (5,32кк) 28гр
Чеснок (15,73кк) 11гр
Руккола и корнт(5,44кк) 34гр
Масло подсолнечное ароматное (134,85кк) 15гр
Соевый соус (13,2кк) 22гр
Соль по вкусу
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
□Картофель порезать кубиками
□Огурец порезать ломтиками
□Лук мелко порезать
2
□Чеснок мелко натереть
□Масло смешать с соевым соусом
□Смешать все ингредиенты, заправить соусом, посолить
3
Вес готового блюда-786гр. Калорийность готового блюда-496,66 кк. Калорийность на 100гр -63,19
4
Приглашаю на страничку в инстаграмм @vkusnobudetvsem там видеорецепты.
5
Http://instagram.com/vkusnobudetvsem
4.99588
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 7
Корн-салат растет небольшими темно-зелеными «розочками». Листья обладают ореховым привкусом с небольшой долей сладости и терпкости. Очень часто этот вид...
27 марта 2018 г.
Ответить
Он продается во всех супермаркетах в термоупаковке, типа как и руккола
27 марта 2018 г.
Ответить
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!